RUN TO a BEAUTIFULBODY AND MIND
レッスンの開催日は下の通りです
島田陸上競技場(リバティ)
毎週日曜日or土曜日 AM8:00
4/4 (土) 8:00 島田陸上競技場(リバティ)
4/11 (土) 8:00 島田陸上競技場(リバティ)
4/19 (日) 8:00 島田陸上競技場(リバティ)
4/26 (日) 8:00 島田陸上競技場(リバティ)
駿府城公園
毎週金曜日 PM19:00
4/3 (金) 19:00 静岡 駿府城公園
4/10 (金) 19:00 静岡 駿府城公園
4/17 (金) 19:00 静岡 駿府城公園
4/24 (金) 19:00 静岡 駿府城公園
※予定が変動することがあります。当サイトのスケジュールを確認してください
ボディーメイクに特化したランニング
ランニングは時間当たりの
消費カロリーは最強です
会話できるスローランは
有酸素運動効果が大きく脂肪燃焼抜群
走ることが苦手な方や不安な方こそ
ぜひチャレンジしてください
ヨガの要素を取り入れて綺麗な姿勢と
怪我しにくい体を作ります
仲間と楽しく続けながら
美しい体と充実した心を手に入れませんか